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太極拳で心も体もリラックス(1)(2)

講座情報詳細

受付中 短期講座

太極拳で心も体もリラックス(1)(2)

[T-38] ジャンル:健康

受付期間 2020年09月09日 ~ 2020年10月13日
開催日程 (1)10月9日(金) 10:00~12:00
(2)10月20日(火) 10:00~12:00
定員 各12名(先着順)
講師 加峯 優子(日本健康太極拳協会師範)
費用 受講料:各1,200円
託児 託児 託児料 1人1回 300円
(満10ヵ月~就学前まで)
定員あり
(1)は10月2日(金)までにお申込みください。
(2)は10月13日(火)までにお申込みください。
託児の申込方法についてはこちら

内容

(1)ゆっくり呼吸すること、姿勢を整えることを意識して運動します。

(2)バランス感覚を養う太極拳の動作をゆっくりと行います。

※写真はイメージです。

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