[I-2] ジャンル：健康
| 受付期間 | 2024年01月18日 ～ 2025年01月31日 |
|---|---|
| 開催日程 |
2024年04月01日 ～
2025年03月31日 月4回 金曜日 14：00～15：30 |
| 定員 | 16名 |
| 講師 | 竹井 和子（カズストレッチヨガ講師） |
| 費用 | 受講料：12,100円／11回 (全47回) |
| 託児 |
託児料 1人1回 300円（満10ヵ月～就学前まで） 定員あり 託児の申込方法についてはこちら |
| 備考 | 2月26日（月）朝9：00以降の受付は先着順です。 お電話でお問い合わせください。 「受付中」・「満員」と表示されていても、状況が変化している場合があります。 |
参考リンク
内容
腹式呼吸で心と体をリラックス。年齢、体力に関係なく、身体の硬い方もできます。出来る範囲の心地よい痛みまで伸ばし、運動不足、腰痛などを改善させましょう。
●受講料について
受講料は3ヵ月ごとの前納制（口座振替）です。
詳しくは生涯学習センター TEL：092（586）4020 へお問い合わせください。
