[T-30] ジャンル：健康
| 受付期間 | 2023年09月13日 ～ 2023年09月28日 |
|---|---|
| 開催日程 |
10月5・19日（木）（全2回） 19：00～20：30 |
| 定員 | 14名（先着順） |
| 講師 | 森吉 あゆみ(健康運動指導士) |
| 費用 | 受講料：2,400円 |
参考リンク
内容
体を支える胴体部分を鍛えるトレーニングとストレッチを行います。日頃運動不足の方や、姿勢をよくしたい、ダイエットをしたい方にお勧めです。
※写真はイメージです。
