[T-31] ジャンル：健康
| 受付期間 | 2024年09月11日 ～ 2024年10月15日 |
|---|---|
| 開催日程 |
10月22・29日（火）（全2回） 19：00～20：30 |
| 定員 | 15名（先着順） |
| 講師 | 松本 クミ（フィットネスインストラクター） |
| 費用 | 受講料：2,400円 |
参考リンク
内容
筋トレ、有酸素運動、ストレッチを組み合わせたエクササイズです。
楽しく運動をしながら、姿勢改善や体力アップ、代謝の良い体をつくりましょう。
初心者の方も大歓迎です。
※写真はイメージです
