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やさしいバレエストレッチ

講座情報詳細

受付中 短期講座

やさしいバレエストレッチ

[T-42] ジャンル:健康

受付期間 2018年10月10日 ~ 2018年12月13日
開催日程 11月30日、12月7・14日(金)
19:30~21:00
※途中からでもどうぞ!
定員 16名(先着順)
講師 塚原 亜紀
(バレエ講師)
費用 受講料:3,300円

内容

バレエの要素を取り入れたストレッチで、代謝を上げ、姿勢を美しく整えて、しなやかな体になりましょう。バレエ経験は不要です。リフレッシュでき、肩こり、腰痛、冷えも改善できますよ。

※写真はイメージです。

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