短期講座「背骨コンディショニング」を開催しました。

神経ストレッチや体操を行い、背骨の歪みを整えました。最後は可動域をチェックしましたが、みなさん講座前と後の違いに驚いていました。ぜひご家庭でも行ってみてくださいね。